Bien-être et Huiles Essentielles

Des huiles essentielles de qualité

Huile Essentielle — 2007-04-13T09:49:02Z

Les propriétés des huiles essentielles varient en fonction de leur qualité.

Depuis quelques temps, on trouve des huiles essentielles un peu partout. En effet les huiles essentielles se vendent désormais en pharmacie, dans les parfumeries et autres magasins de beautés, dans les magasins bio (commes les biocop) mais aussi sur les stands des marchés.

Pour une même huile les prix varient de façon incroyable et il est tentant de s'orienter vers l'achat le moins onéreux. Mais c'est relativement risqué car la provenance n'est pas forcément la meilleure, et le procédé de fabrication de l'huile non plus.

Ainsi, n'hésitez pas à dépenser un peu plus pour acheter vos huiles essentielles, vérifiez leur provenance et leur étiquetage, celà est est un gage de bonne qualité et de tolérance.

Ylang-ylang

Huile Essentielle — 2007-04-10T12:16:34Z

L'Ylang-Ylang, ou fleur des fleurs, est très prisée en aromathérapie pour ses nombreuses propriétés et son odeur chaude et sensuelle.

L'Ylang-Ylang provient de Madagascar, de Sumatra, des Philippines ou des Comores. Il existe plusieurs variétés qui se reconnaissent à la couleur des fleurs, violettes, roses ou jaunes. L'Ylang-Ylang à fleurs jaunes est la plante la plus recherchée, pour son parfum agréable et chaud que ses fleurs dégagent.

Les fleurs d'Ylang-Ylang sont cueillies le matin au début de l'été, alors que le soleil n'est pas encore trop chaud, pour préserver toutes ses qualités et ses principes actifs. Ce sont des fleurs qu'on extrait l'huile essentielle d'Ylang-Ylang, de couleur incolore ou jaune pâle.

Les fleurs d'ylang-ylang sont distillées à la vapeur d'eau. Son parfum est sucré et entettant. On lui prête des vertues aphrodisiaques mais aussi le pouvoir d'augmenter la pression artérielle sanguine et d'aider à lutter contre la chute de cheveux en régulant la sécrétion de sébum.

Son effet est relaxant pour le corps et l'esprit et légèrement érotisant et l'huile essentielle d'Ylang-Ylang peut s'utiliser en massage.

Enfin, l'Ylang-Ylang a un pouvoir antiseptique et équilibrant pour la peau et est utilisée dans des complexes d'huiles essentielles pour la beauté du visage.

Tea-tree ou arbre à thé

Huile Essentielle — 2007-04-10T12:15:38Z

Le tea-tree ou arbre à thé est une huile très utilisée en aromathérapie et reconnue pour ses propriétés multiples.

L'huile est obtenue par distillation des feuilles la vapeur d'eau. L'huile essentielle obtenue est presque transparente, tirant légèrement sur le vert. Elle vient d'Australie où les aborigènes l'utilisent régulièrement.

Son parfum particulier est épicé et peut déplaire. Elle rappelle le camphre et est relativement forte. Associée à d'autres huiles, son parfum devient tout à fait supportable.

L'huile essentielle d'arbre à thé est fréquemment utilisée car a de nombreuses propriétés, notamement anti-infectieuses et antivirales et renforce le système immunitaire. Elle est réputée pour améliorer l'humeur mais aussi pour ses propriétés anti-inflammatoires, antifongiques, antiphlogistique, analgésiques et antiprurugineuses.

Elle est un aussi un excellent assainissant cutané. Vous pouvez ainsi l'utiliser en application sur les boutons pour un résultat très efficace. Elle est très bien tolérée par tout type de peau et c'est une des rares huiles que l'on peut utiliser pure sur la peau sans crainte.

Utilisée lors d'un épisode de grippe, l'huile essentielle de tea tree est très utile. Elle peut être utilisée dans le bain dès les premiers symptomes de rhume ou de grippe et stimulera ainsi une sudation assez importante, permettant de lutter contre l'infection. N'en abusez pas, 3 gouttes dans le bain suffisent largement.

Ses propriétés anti-fongiques sont très appréciées pour luttre contre les champignons, la teigne et les mycoses aux pieds. En outre, elle permet à l'organisme de renforcer ses défenses immunitaires.

Elle s'utilise seule ou en association avec la bergamote, le poivre noir, la lavande, le citron et le cèdre.

Malgré son nom, le tea tree ou arbre à thé, n'a aucun lien de parenté avec le thé que l'on boit.

Menthe poivrée

Huile Essentielle — 2007-04-10T12:14:29Z

La menthe poivrée est utilisée depuis très longtemps pour ses nombreuses vertues.

Cette huile est obtenue par distillation des feuilles de menthe à la vapeur d'eau. Son parfum est typique et rafraichissant. On la cultive en Europe, au Japon et aux Etats-Unis. L'huile obtenue est jaune tirant sur le vert. Son parfum frais est reconnaissable et très caractéristique.

Déjà utilisée par les grecs pour ses propriétés calmantes et anesthésiantes, l'huile essentielle de menthe poivrée a longtemps été considérée comme une huile indispensable au quotidien. Elle est très utilisée dans les parfums pour son odeur stimulante.

Elle est bactéricide et antispamodique comme le menthol et permet de combattre les problèmes digestifs. Active contre les crampes digestives et les nausées, elle limite considérablement les fermentations de l'intestin. Associée au fenouil, son efficacité digestive est décuplée. Elle est très utile suite à un traitement antibiotique pour remettre les fonctions digestives en ordre.

L'huile essentielle de menthe poivrée éclaircie les idées et possède des effets bénéfiques sur la stimulation immunitaire. Elle est utilisée pour luttre contre lle mal des transports et les nausées en tout genre. Elle est bactéricide, antifongique, anti-inflammatoire, assainissante et régénératrice. Elle aide à retrouver ses esprits après un choc ou un effort physique trop intense.

Attention, il ne faut pas utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée chez les enfants de moins de 5 ans, dans le bain, sur les muqueuses et pendant la grossesse. A forte dose elle pertube le sommeil.

Romarin

Huile Essentielle — 2007-04-10T12:14:13Z

L'huile essentielle de romarin est incontournable en aromathérapie.

Le romarin est une herbe culinaire connue pour aromatiser les plats en cuisine. C'est un petit arbuste qui pousse très facilement dans les zones méderranéennes. Cette herbe est utilisée pour ses propriétés médicinales depuis très longtemps et été aussi réputée pour "chasser le diable".

L'huile essentielle de romarin est obtenue par distillation des parties aériennes de la plante à la vapeur d'eau. Son parfum aromatique et frais rappelle le camphre et la lavande.

Cette huile accroit la capacité à la concentration et stimule la mémoire. Elle a des propriétés analgésiques, expertorantes, antiseptiques et stimulantes. Elle stimule la circulation et le système nerveux et possède des qualités antidépressives. Elle agit sur la digestion en limitant les spasmes et les flatulences. Elle possède des vertus anti-rhumatismales efficaces.

L'huile essentielle de romarin s'utilise en massage pour chasser la fatigue musculaire et améliorer la circulation sanguine. En inhalation, elle soigne les rhumes et les céphalées. Quelques gouttes dans l'eau du bain vous aidera à soulager des règles douloureuse. Elle vous donnera un "coup de fouet" si vous l'utilisez dans un diffuseur de parfum.

L'huile essentielle de romarin se marie avec le petit grain, le basilic, le thym, la lavande, la menthe poivrée ou encore le clou de girofle et la cannelle.

Il ne faut pas utiliser l'HE de romarin au cours d'une grossesse ou de l'allaitement et sur les bébés.

Petit Grain

Huile Essentielle — 2007-04-10T12:13:05Z

L'huile réquilibrante de Petit Grain s'utilise comme parfum dans les crèmes cosmétiques.

La meilleure huile de Petit Grain provient de France et d'Afrique du nord. Les feuilles, rameaux et boutons de l'orange amère (néroli), du citronnier ou du bigaradier sont distillées à la vapeur d'eau. Son parfum est citronné, fruité et âpre à la fois. Il rappelle le Neroli mais en moins amer.

L'huile essentielle de petitgrain est légèrement euphorisante, elle stimule et rafraichi. Son parfum vivifiant calme la nervosité, l'insomnie et l'anxiété. Elle entre régulièrement dans la composition des eaux de cologne. Elle est vivement recommandée pour un usage au long cours pour les personnes solitaires et déprimées. Elle possède des effets antispamodiques, antiseptiques et désinfectantes qui sont utiles pour le traitement des problèmes cutanés comme l'acné mais aussi pour soigner les pellicules. Dans le bain elle rafraichit et ses vertus déodorantes sont efficaces. En massage elle soulage les rhumatismes nerveux.

Cette huile s'associe parfaitement avec la lavande, le citron, l'orange et le géranium.

Ne pas utiliser lors de la grossesse, l'allaitement et l'enfant de moins de 3 ans. Evitez l'exposition au soleil après application.

Mandarine rouge ou verte

Huile Essentielle — 2007-04-10T12:10:49Z

L'huile essentielle de mandarine est très douce et fraiche.

La mandarine, de la famille des Rutacées, se cultive essentiellement dans la zone méditerranéenne. Elle est arrivée dans notre pays dans les premiers siècles après JC.

L'huile essentielle de mandarine est obtenue par pression à froid du zeste, son parfum est fruité et frais. Elle est d'une jolie couleur jaune dorée.

Ses principales propriétés sont calmantes, relacantes et sédative. Son odeur rassurante favorise l'endormissement et aide à lutter contre les troubles du sommeil. Elle aide à chasser le stress et les angoisses. Elle est très appréciée des enfants par son odeur douce.

Ses effets sont stimulants, harmonisants et elle possède des actions antispamodiques, antiseptiques et désinfectantes. Elle a aussi des propriétés amincissantes et anti-vergeture quand elle est utilisée en massages.

On l'utilise dans un diffuseur de parfum pour calmer et chasser les angoisses et le stress et pour préparer au sommeil. Une goutte dans une tisane favorisera la digestion.

Pour calmer les hoquets de l'enfant, on massera le ventre doucement avec un mélange d'huile d'amande douce et de 2% d'huile de mandarine, dans le sens des aiguilles d'une montre.

Elle s'associe avec l'huile essentielle de lavande et de néroli. Si elle ne présente aucun danger pour la femme enceinte, il faut l'utiliser diluée chez les enfants et surtout, ne pas s'exposer au soleil après application en raison de sa photosensibilisation.

Lavande

Huile Essentielle — 2007-04-10T12:09:40Z

L'huile essentielle de lavande est la plus appréciée des huiles essentielles, pour son parfum et ses caractéristiques multiples.

La lavande, cultivée en Provence, possède un parfum qui fait l'unanimité. L'huile essentielle de lavande est obtenue par distillation des fleurs et des panicules à la vapeur d'eau. C'est une huile très polyvalente qui se prête aux différents mélanges. Elle permet d'augmenter l'efficacité des huiles auxquelles elle est mélangée.

Son parfum, très caractéristique est légèrement boisé et aromatique.

On distingue différents types d'huile essentielle de lavande : - La lavande fine, obtenue à partir de lavande cultivée, la lavande extra obtenue à partir de lavande cueillie en altitude et le lavandin qui est de la lavande cultivée à grand échelle et qui est de loin la meilleure marché.
Le lavandin, de par son mode de production, n'a pas les mêmes effets que l'huile essentielle de lavande.

L'huile essentielle de lavande a des effets équilibrants, calmants et fortifiants. Elle rafraichie et éloigne les insectes. En outre elle a des vertus bactéricides, antivirales, antiseptiques et antifongiques.

Elle calme et apaise en renforçant l'équilibre affectif, décongestionne et est une aide précieuse lors des rhumes grace aux inhalations. Elle permet de réequilibrer l'organisme et permet la guérison. Dans la maison, elle éloignera les mites et parfumera le linge.

Elle s'associe parfaitement à l'huile d'Ylang-Ylang, le citron ou la mandarine, le cèdre et l'arbre à thé et est indispensable dans la trousse à pharmacie familiale.

Genévrier

Huile Essentielle — 2007-04-10T12:07:59Z

Cette huile, outre son effet équilibrant et antiviral possède des qualités antiseptiques et diurétiques.

Dans l'Antiquité le genévrier était brulé comme un encens et servait à éloigner les mauvais esprits, les Tibétains l'utilisaient pour ses propriétés médicinales mais aussi religieuses. Le genévrier a de tout temps été utilisé pour désinfecter lors des épidémies.

Le genévrier est un arbuste à épines, souvent rencontré dans l'hémisphère nord. Ses baies au goût particulier sont utilisées pour la fabrication de la boisson alcoolisée le Gin..

L'huile de genévrier est obtenue par la distillation des rameaux et des fruits à la vapeur d'eau. Son parfum est fleuri et évoque la rose. Sa couleur jaune claire diffère de la couleur de ses baies noires. Son effet est équilibrant, euphorisant, antiviral, anti-infectieux et antispamodique. C'est un excellent protecteur cutané.

Le genévrier ressource et permet de se remettre d'une fatigue générale en chassant l'anxiété et les préoccupations. Utilisé avec le citron, le genévrier permet l'amincissement et stimule le drainage lymphatique.

Utile contre les rhumatismes, l'huile de genévrier stimule la mémoire, cicatrise, nettoie le système digestif et urinaire et est préconisée pour toutes les maladies dues à la vieillesse.

En massage, diluez une goutte d'huile de genévrier dans 3 gouttes d'huile végétale. L'huile de genévrier peut être utilisée en diffusion pour assainir l"intérieur de la maison.

Coriandre

Huile Essentielle — 2007-04-10T12:06:44Z

L'huile de coriandre est utile dans la sphère digestive.

La coriandre a été depuis longtemps remarquée par les hommes pour son efficacité dans la conservation de la viande, puis dans la pharmacopée.

L'huile essentielle de coriande est réalisée par distillation des graines de coriandre à la vapeur d'eau. Son parfum rappelle l'anis. La coriandre apaise, stimule et fortifie. Elle a des propriétés antispamodiques.

Reine de la digestion, l'huile essentielle de coriandre favorise la sécrétion de sucs gastriques, utiles lors du phénomène digestif.

Elle est utilisée avec succès en massage pour lutter contre les rhumatismes et les ulcères de la peau. Diluez 3 goutes d'huile de coriandre dans 4 gouttes d'huile végétale de votre choix et massez les zones sensibles. Elle est très efficace pour soulager les affections articulaires douloureuses et autres manifestations inflammatoires.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte et les enfants de moins de 12 ans, attention à son effet photosensibilisant, ne vous exposez pas au soleil après application.